Okay, det kommer vist ikke bag på nogen, at vand er sundt! Men rent faktisk kommer det altid bag på mig, hver gang jeg ikke får drukket nok og jeg bliver dårlig. Jeg bliver sygeligt træt, får hovedpine, bliver svimmel, får forstoppelse, får tørre læber. Gang på gang skriger det til himlen, at jeg mangler væske, og alligevel kan jeg ikke tage mig sammen til at drikke nok. Vidste du at man kan regne sit væskebehov ud udfra følgende formel?; Kropsvægt i kilo x 35 = væskebehov i ml / dag Denne formel er dog vejledende og bygger på, at kroppen udskiller omkring 30-40 ml (heraf tallet 35) væske pr.…