• Anbefalinger,  Børn,  Drikkelse,  Opskrifter,  Sundhedogvelvære

    “Sov godt smoothie” – af Anette Harbech Olesen

    Evig træt? Manglende overskud om dagen? Hukommelse som en guldfisk? Eller bare konstant irritabel? Det kan skyldes mange ting, men helt sikkert også en dårlig nattesøvn. For mit vedkommende, skyldes min dårlige nattesøvn for tiden, at mine børn (og kæreste) er elendige til at sove, men det hænder også, at jeg bare ikke selv er træt nok om aftenen. Om det er det ene eller det andet, kan sådan set være ligegyldigt – det skal der bare laves om på! Ingredienser 1 banan 2 tykke skiver ananas 1 dl mandelmælk 6 mandler 1 lille håndfuld græskarkerner 1 teske vaniljepulver 1/2 teske gurkemeje 1 knivspids peber Denne “sov godt smoothie” af…